नाखून स्वास्थ्य का संकेत कैसे देते हैं?

नाखून बताते हैं आपकी सेहत का राज, इन बीमारियों का देते हैं संकेत, अनदेखी करना पड़ सकता है महंगा

Nails Say About Your Helath: कैंसर से लेकर विटामिन की कमी तक आपके नाखून ही आपको स्वास्थ्य की हर जानकारी दे सकते हैं. अगर दिखते हैं यह संकेत तो हो जाएं अलर्ट.

नाखून देते हैं इन बीमारियों का संकेत
Abnormalities in Nails: क्या आप जानते हैं कि नाखून आपकी ओवरॉल हेल्थ (Overall Health) के बारे में इंडिकेशन दे सकते हैं? जी हां नाखून आपके समग्र स्वास्थ्य का वर्णन दे सकते हैं. अक्सर आपने देखा होगा कि जब तबीयत खराब होती है और डॉक्टर के पास जाते हैं तो जीभ के साथ-साथ डॉक्टर आपके नाखून भी देखते हैं. सिर्फ डॉक्टर ही नहीं बल्कि कई लोग नाखून देखकर आपकी हेल्थ के बारे में पता लगा सकते हैं.

दरअसल नाखून बॉडी का बहुत ही इंपॉर्टेंट पार्ट होते हैं जो आपके हेल्थ से जुड़े सीक्रेट्स बता सकते हैं. जिनकी हेल्थ ठीक नहीं रहती उनके नाखून देखकर सिम्टम्स नजर आने लगते हैं. या यूं कहे तो नाखून आपको संकेत देते हैं कि आपके शरीर में कुछ तो है जो ठीक नहीं है और आपको तुरंत डॉक्टर से कंसल्ट करना चाहिए. कैंसर से लेकर विटामिन की कमी तक आपके नाखून ही आपको स्वास्थ्य की हर जानकारी दे सकते हैं. तो अगर आपके नाखूनों में भी नीचे बताए गए इंडिकेशन नजर आते हैं तो तुरंत डॉक्टर की सलाह लें.

पीले नाखून
अक्सर अपने नाखूनों का पीलापन देखा होगा. ये पीलापन ज्यादा लंबे समय तक नेल पॉलिश लगाने की वजह से भी हो सकता है. हालांकि नाखूनों के आसपास दूसरे तरह के चेंजेज पर भी ध्यान देना बहुत जरूरी है. अगर आपके नेल्स के आसपास की स्किन पीली हो रही है तो ये थायराइड का संकेत हो सकते हैं. थायराइड की वजह से सूखे, टूटने वाले और आपके नाखून मोटे भी हो सकते हैं. अमेरिकन एकेडमी ऑफ डर्मेटोलॉजी एसोसिएशन की एक रिपोर्ट के मुताबिक, उंगलियों में स्वेलिंग, घुमावदार नेल्स और नाखूनों के ऊपर की स्किन का मोटा होना थायराइड का इंडिकेशन है.

नाखूनों में लकीर नजराना
नाखूनों में लकीर दिखाई देना सबसे सीरियस सिम्टम्स में से एक है. नाखूनों पर दिखने वाली लाइने मेलानोमा का इंडिकेशन हो सकता है जो कि नेल्स के नीचे होने वाला एक प्रकार का स्किन कैंसर है. यह सिर्फ हाथ ही नहीं बल्कि पैर की उंगलियों में भी हो सकता है. अक्सर लोग नाखून पर दिखने वाली लकीरों को अनदेखा कर देते हैं लेकिन यह अनदेखी आपको महंगी पड़ सकती है. नेल्स में काले या भूरे कलर की लकीर दिखे तो तुरंत डॉक्टर को दिखाएं.

पीले और मोटे नाखून 
पीले और मोटे नेल्स डायबिटीज का इंडिकेशन हो सकते हैं. दरअसल अक्सर डायबिटीज के मरीजों के नाखून पीले और मोटे हो जाते हैं. डायबिटीज के मरीजों में काफी पहले से ही नाखूनों पर यह लक्षण दिखाई देने लगते हैं.

ब्यू लाइंस (Beau Lines)
आपके नाखूनों के आर-पार होने वाले डिप्रेशन को ब्यू लाइंस कहा जाता है. ये कुपोषण का संकेत हो सकते हैं. अन्य स्थितियां जो ब्यू की रेखाओं का कारण बनती हैं वो हैं, मीजल्स, निमोनिया, अनकंट्रोल्ड डायबिटीज और जिंक डिफिशिएंसी.